醋泡花生-降血压

准备食材：生花生、米醋和冰糖适量。

制作方法：将生花生倒入密封容器内加入没过花生的米醋，再放入适量的冰糖，密封一星期，开盖即可食用。

用法：醋泡花生每天可以吃10粒左右，长期坚持，可以辅助降血压、降血脂和软化血管。